Kiat "Panjang Umur" Walter, Sibukkan Pikiran Dan Tubuh

IDAHO  - Walter Breuning, pria tertua di dunia, meninggal di usia 114 tahun. Breuning, yang tidak memiliki keturunan meninggal akibat faktor alamiah di rumah sakit Great Falls, Montana, Amerika Serikat, (14/4/2011) lalu. Sebelumnya, ia tinggal di panti jompo Rainbow Senior Living, juga di kawasan Great Falls.

Meski Breuning merupakan pria tertua, tetapi ia bukanlah manusia tertua yang masih hidup. Menurut data Gerontology Research Group yang berbasis di Los Angeles, Besse Cooper, wanita asal Monroe, Georgia, merupakan orang tertua di seluruh dunia. Dikutip dari Life Little Mysteries, Cooper lahir 26 hari sebelum Breuning.

Breuning menjaga berat badannya tetap stabil selama 50 tahun terakhir masa hidupnya yakni antara 57 sampai 59 kilogram. Selama bertahun-tahun, ia minum aspirin namun akhirnya kebiasaan itu ia hentikan dan tidak meminum obat apapun karena menurutnya ia tidak membutuhkan itu.

Breuning juga tidak berhenti bekerja sampai ia berusia 99 tahun. Dan meski penglihatannya tidak lagi memungkinkannya untuk membaca, ia menjaga pikirannya tetap aktif dengan mendengarkan siaran radio.

Sepeninggal Walter Breuning, Chiyono Hasegawa asal Jepang menjadi pria tertua di dunia yang masih hidup. Ia lebih muda 59 hari dibanding Breuning.

Walter Breuning, yang hidup dengan perawat rumah sejak tahun 1980, dinobatkan sebagai pria tertua di dunia pada 18 Juli 2009 oleh Buku Rekor Dunia Guinness, demikian Reuters melaporkan.

"Saya sangat sedih atas meninggalnya sahabat dekat dan warga Montana yang baik, Walter Breuning," kata Gubernur Brian Schweitzer dalam sebuah pernyataan.

"Dia merupakan orang yang bijak, melampaui usianya," katanya.

Breuning dilahirkan pada 21 September 1896 di Melrose, Minnesota, dan menghabiskan hampir seluruh masa mudanya di Dakota Selatan sebelum mendapat pekerjaan di perusahaan Great Northern Railway pada 1913, menurut rumah pensiun Rainbow Senior Living di Great Falls.

Ia pindah ke Montana pada 1918 untuk menjadi juru tulis bagi perusahaan kereta api itu dan menikahi Agnes Twokey, seorang operator telegram, empat tahun kemudian.

Beberapa tahun terakhir, Breuning sempat muncul di acara "News Hour with Jim Lehrer" pada 2009 dan berpartisipasi dalam kolom tanya jawab di majalah Men`s Journal.

"Ia merupakan salah satu pria yang terbaik dan salah satu yang paling ramah," kata juru bicara Rainbow, Stacia Kirby.

Kirby mengatakan semangat hidup Breunign sangat kuat hingga akhir hayatnya dan ia sempat mengatakan kepada perawatnya bahwa ia tidak takut terhadap kematian.

"Walter mengajarkan saya bahwa sikap tidak berlebihan terhadap segala sesuatu akan memberikan umur panjang, serta kerja keras dan kesederhanaan sudah cukup untuk hidup bahagia, dan yang terpenting adalah memberi kepada orang lain merupakan hal yang baik bagi jiwa kita," kata Schweitzer.

Breuning sempat mengungkapkan rahasianya agak bisa hidup lama. Pada Associated Press ia mengungkapkan, kita harus membantu orang lain, menerima perubahan, tidak takut mati, makan dua kali sehari, dan terus bekerja.

“Setiap orang mengatakan bahwa pikiran Anda merupakan hal yang paling penting pada tubuh Anda,” kata Breuning. “Pikiran dan tubuh Anda. Jika Anda membuat keduanya tetap sibuk, Tuhan akan memberi Anda umur panjang,” ucapnya.

Source : suaramedia.com